布林带 BOLL

布林带 BOLL = 三根线组成的“通道”：中轨是 20 日均线，上轨 = 中轨 + 2 倍标准差，下轨 = 中轨 − 2 倍标准差。

价格大多数时间在通道里来回跑。通道的宽窄就是波动率的直观体现：波动大，通道张开；波动小，通道收窄。

布林带的精髓不在“上下轨会撑住价格”，而在通道宽度变化。

• 收口：波动率被压缩到极致，说明多空僵持，往往是大行情前的“蓄力”；
• 开口：波动率放大，趋势正在展开；
• 触上轨偏热、触下轨偏冷：是判断短线“贵不贵”的参考尺子。

• 收口后向上突破上轨 + 放量：趋势可能开启，可关注；
• 价格贴着上轨持续走：强势特征，别急着“抄顶”；
• 触下轨企稳 + 缩量：超跌反弹的候选观察区；
• 跌破下轨且开口放大：波动失控，先避让。

• 把“触上轨必跌”当铁律：强趋势里价格会贴着上轨/下轨跑很久，逆着做容易被打脸；
• 参数乱调：默认 20 日、2 倍标准差是经典配置，改参数要有明确理由；
• 单独使用：布林带最好配合成交量、MACD 一起看，单指标容易误判。