过热

过热 = 经济增速超过潜在产出，需求太旺、供给跟不上。典型症状：物价飞涨产能紧张资产泡沫央行加息。

一句话：经济跑太快也会“发烧”。

过热是周期的拐点信号：

• 通胀飙升：购买力缩水，钱越来越不值钱；
• 央行加息：收紧流动性，融资成本上升；
• 泡沫积聚：股市、楼市估值透支未来，加息后最先受冲击。

繁荣的尾声，往往是最容易亏大钱的时候。

• 盯央行动作：连续加息 = 政策转向的明确信号。
• 调仓换思路：从高估值成长股，转向现金流稳健的价值股。
• 债市防利率上行：债券价格和利率反向，加息期债市承压。
• 留现金和短债：手里有粮，拐点来了才接得住。

• 把过热当繁荣：最后追高进场的人，买在泡沫顶部。
• 忽视政策转向：加息周期里，高杠杆资产（房产、高估值股）受伤最深。
• 以为过热永远持续：周期规律不会消失，只是迟到。